Kostičky

Kostičky sú hravé a podnetné cvičenia pre detičky od 6 týždňov do 12 mesiacov, ktoré  podporujú správny vývoj ich pohybového aparátu a zmyslov.

Už v tomto ranom veku je dôležité začať s cvičením, pretože jemné polohovanie a stimulácia pomáhajú predchádzať problémom s:

• držaním tela,
• svalovou nerovnováhou
• a nesprávnym vývojom chrbtice.

Cvičenia v Kostičkách posilňujú svaly dieťatka, pripravujú ho na sedenie, lozenie a prvé kroky.

Taktiež stimulujú zmysly pomocou zvukov, farieb a jemných dotykov, čo podporuje aj kognitívny vývoj. 

Pri cvičeniach sa využívajú rôzne pomôcky, ako sú lopty, šatky, hrkálky, a púšťajú sa rôzne zvukové nahrávky či pesničky, čo ešte viac obohacuje zážitok z pohybu. 

Aktivita nielen rozvíja fyzické schopnosti, ale aj utužuje vzťah medzi rodičom a dieťatkom, čím vytvára zdravý základ pre ich budúci emocionálny a fyzický rozvoj.