Hravé a zábavné cvičenia pre deti od 2 - 7 rokov zamerané na koordináciu pohybu a svalový rozvoj.

 

Pri cvičení sa zameriavame najmä na:

❤️  zdravý vývin svalov nôh a chodidiel

❤️  koordináciu a balans s využitím rôznych balančných pomôcok

❤️  ovplyvnenie hlbokého stabilizačného systému, chrbtice a "core"

❤️  komplexný rozvoj pohybu

❤️  chôdzu po stimulačných povrchoch na zlepšenie propriocepcie

❤️  rozvoj spolupráce a rešpektu k dodržianiu pravidiel hry

 

V rámci cvičenia sa zameriame nie len na prevenciu, ale aj konkrétne riešenie zdravotných ťažkostí. 

 

„Cvičením sa deti nie len učia, ale aj hrajú. Formou rôznych riekaniek, pesničiek, pohybových aktivít a hravých skúseností si vytvárajú zdravé pohybové návyky, starajú sa o správne držanie tela, prirodzenú a peknú chôdzu. Cvičenie je zamerané na zdravý vývin svalov, nožičiek, chodidiel, komplexný rozvoj pohybu a koordinácie. Prevenciou, ako je táto, sa rozvoj detského pohybu nestane strašiakom, ale bezstarostným vývojom pre dieťa i rodiča.“

PhDr. Denisa Šimko, lektorka a fyzioterapeutka

Hravé nožičky sú vhodné pre: 
  • deti od 2 do 7 rokov s alebo bez sprievodu rodiča 
  • deti znevýhodnené vo veku od 3 do 7 rokov v sprievode rodiča 
Forma stretnutí:
1 stretnutie = 40 minút / 1x týždenne

Príspevok:
1 cyklus (8 stretnutí) / 1 dieťa / 64,00 € 
Pripojiť sa môžete kedykoľvek.

Aktuálne prebiehajúci cyklus:
1. cyklus: 13.11.2023 - 5.2.2024 
2. cyklus: 12.2.2024 - 8.4.202
Nastavenie individuálneho cvičebného plánu je možné po dohode s fyzioterapeutkou na osobnom stretnutí.
Termín:
Pondelok, 15.30 - 16.10 hod.
                                                                                 
Čo si treba priniesť?:
  • prezúvky (cvičky)
  • tričko a tepláky (kraťasy)

Prihlášku nájdete TU.

Po zaslaní prihlášky Vám príde potvrdzujúci email o prijatí prihlášky a rezervovaní miesta na kurze.

A ako to na cvičeniach vyzerá? Pozrite si galériu :)