Zdieľaná obývačka v októbri: Telo v rovnováhe a silné základy zdravého vývinu

Zdieľaná obývačka v októbri: Telo v rovnováhe a silné základy zdravého vývinu

V sobotu 25. októbra sme sa v Materskom centre Pastierik opäť stretli v Zdieľanej obývačke – priestore, kde sa môžu rodičia a deti cítiť prijatí, videní a sprevádzaní odborníkmi aj komunitou. Októbrové stretnutie sa nieslo v téme „Telo v rovnováhe“ a venovali sme ho správnemu psychomotorickému vývinu dieťaťa – od zdravých chodidiel až po stabilitu a posilnenie stredu tela.

Stretnutie viedla PhDr. Denisa Šimko, fyzioterapeutka a vysokoškolská pedagogička pôsobiaca na Univerzite Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach, kde sa venuje výučbe predmetov z oblasti fyzioterapie a kinezioterapie. Rodičom sprostredkovala praktické vedomosti o tom, čo si všímať pri chôdzi, stoji, sedení, ale aj pri hrách, ktoré podporujú rovnováhu a zdravý vývin dieťaťa.

Spoločne sme sa zamerali na:
– chodidlá a ich vývoj pomocou rôznych masážnych pomôcok, kefiek či valčekov,
– klenbu nohy, ktorú sme aktivovali jednoduchými cvikmi,
– rovnováhu a stred tela – deti skúšali dvíhať servítku nohami, udržať plyšáka v ľahu či balansovať na fitlopte ako „lietadlo“.

Cvičenia boli hravé, prístupné pre všetky deti a motivovali ich zapojiť sa spolu s rodičmi. Hľadali sme spôsob, ako prirodzene podporiť zdravý pohyb bez tlaku, hodnotenia či výkonu.

Na záver nasledovala voľná diskusia v herni, kde mali rodičia možnosť položiť Deniske všetko, čo ich zaujímalo – od výberu topánok až po každodenné zlozvyky, ktoré si deti môžu nenápadne osvojiť.

Zdieľaná obývačka tak aj v októbri ponúkla bezpečný priestor na rozhovor, zdieľanie aj získanie inšpirácií, ktoré si každá rodina mohla odniesť domov.


Toto stretnutie bolo zároveň posledným v rámci projektu Zdieľaná obývačka. S veľkou vďakou sa obzeráme späť na všetkých šesť mesiacov, počas ktorých sme vytvárali podporný priestor pre rodiny, deti a odborníkov.

Ďakujeme partnerom projektu – grantovému programu Magna pre región Karpatskej nadácie a spoločnosti Magna PT s.r.o. – že umožnili tento jedinečný formát vzniknúť.

Ďakujeme všetkým rodinám, ktoré s nami trávili soboty, zdieľali svoje príbehy a spoluvytvárali atmosféru rešpektu, prijatia a dôvery.

Urobíme všetko pre to, aby projekt mohol pokračovať. O novinkách vás budeme informovať cez naše sociálne siete.

About the author

Veronika Čuchtová